Motivation auf Profi-Niveau

Das P-Seminar „Wir schaffen einen Halbmarathon“ des HLG durfte kürzlich einen inspirierenden Nachmittag mit einem echten Sport-Profi erleben: Tobias Ulbrich, mehrfacher Deutscher Meister im 10.000m-Lauf und amtierender 15. der Weltmeisterschaft im Berglauf.

Tobias nahm sich 1,5 Stunden Zeit für die Teilnehmer und teilte seine umfangreichen Erfahrungen. Zunächst schilderte er seinen beeindruckenden persönlichen Werdegang, der verdeutlichte, wie viel Disziplin und Leidenschaft hinter seinem sportlichen Erfolg stecken.

Im Fokus des Austauschs standen hilfreiche und detaillierte Tipps zu den Kernthemen Training, Wettkampfstrategie, sportlergerechte Ernährung und Auswahl der richtigen Ausrüstung. Allein die zur Ansicht vorgestellten Laufschuhe ließen erahnen, was man alles beim Laufsport beachten könnte.

Ein besonderes Highlight war die individuelle Betreuung: Tobias analysierte kurz den Laufstil jeder Teilnehmerin und jedes Teilnehmers und gab wertvolle, personalisierte Anregungen zur Optimierung der Technik.

Mit dieser hochkarätigen Starthilfe beginnt das P-Seminar nun langsam, aber sicher, die intensive Vorbereitung auf den Halbmarathon im Frühjahr 2026. Die Auswahl des genauen Wettkampfes, an dem die Schülerinnen und Schüler teilnehmen werden, wird in den kommenden Wochen gemeinsam getroffen.

Herzlichen Dank an Tobias für die Unterstützung. Es hat uns sehr viel Spaß gemacht und wir sind hoch motiviert, die Tipps und Tricks so gut wie möglich in die Tat umzusetzen!

Nicole Fischer